それでよかった

降るかと近めに行き先を決めた パラパラきたかと帰りをいそいだ しかし 夕方まで降らずにいる それでも 無理せず済んだこと 帰ってよかったかも

出てみるもんだ

迷ったがチャリとぶらとで 向日神社の秋へ そこそこに深まって行く姿 痛まぬ足腰 ラッキー 出てみるもんだ

OFFでOK②

接骨の先生に「事の次第」を話したら 「今日もオフがいいですよ。」 曇り空・冷たい風 OFFで正解 「明日こそは」と力まない! 「ダメなら休む」 このスタンスで

OFFでよし

OFF 完全OFF それがいいし そうしかなかったこともある 外は冷たい風 新聞は「秋真っ盛り」という 様子見て 今年の秋を味わいに まだ早いまだ休まねば 無理は禁物 秋はまだ 終わらない

ほっこりとショックと

孫に会いに知多へ 少しぐずったものの すぐに慣れて・・・ 雨の中のバーベキュー 大勢の人でびっくりするぐらい 広大な敷地の常滑AEONへ 歩きすぎて強烈な痛みにショック 名古屋駅から夜景見ながら 足の痛みに悩まされながらの帰宅 可愛い 美味しい 痛い 入…

マイブーム

いつもそうだが マイブームはブームで終わる 買いたいものはいっぱいあるが ネットなどで探し 中古ショップなどでリサーチまではするが すんでのところでの決心には行き着かない そんなことを繰り返しながら ブームは消えかけ やがて消え またくすぶり 完全…

覚悟を決めて

空気が冷たくなってきた 日差しの消えたお昼頃から 冬の様相に そのせいか足も腰も軋んで痛む 午後から肩こり頭痛 珍しく七時まで眠っていたのは 熟睡よりもしんどさからだったかも スッキリする日が欲しい 明日こそ 冬なら冬の覚悟を決めて 痛みの覚悟を決…

秋は足早に?

まっすぐ治るわけではないようで そう言えばこの前もそうだった いろんなパターンを頭に入れておかなければ・・・ 「べきだ」でやることはしない 「したい」から、「したい」ことをやる こうしないとあかんよ あの人はそう言った 肝に命じておかなければ 心…

雨故に

予報通り 一日雨 フォトスキャンアプリで懐かしい写真を なるほどこう言うことか カンタン便利なこと 母さんの不安再開も 雨のせいか? もうしばらくゆったり構えて 待つことだなあ 心も 身体も

そんな日

快晴 抜ける青空 しかし、体イマイチ 午後になってもはれず したがって 一日OFF 今日はそんな一日

右往左往?

珍しく 夫婦でAEONへ 教え子が働いており少し会話 懐かしい 昨日に続いてのAEONで 迷ってやめたジャケット ええいと買った 足は痛く 「貼る」カイロは思うように効能でず ふむどうすべえ 開き直ると書いたが 落ち込みそうになるのも事実 う〜〜〜〜ん

冬への覚悟

吹く風が冷たくなった 光明寺は今日から特別拝観 切符購入と買い物で向日町 午後一番からは整体 「開き直ってやります。」と宣言 心地よくて眠りながらの40分 さてもうずっと寒くなるのか? 少し覚悟も決めつつ過ごさねば!

知多行き決定!

嫌な嫌な夢を見て 起きるのがいつもより一時間遅くなり 肩のハリはものすごく 鎮痛剤二回お世話になる 午前中は身動きする気も起こらず それでも「これでええのか?」 不安感に押されるようにチャリで 一時間出るのが精一杯 「まあ今日はこれぐらいで堪忍し…

大原野の紅葉

大枝方面へチャリを漕ぎだす。 大原野神社・正法寺 部分的だが綺麗に紅葉 白菜ぬか漬け売り切れにつきごめんなさい 2ndstreet寄るが買う気が出ず そのまま帰って 本日のお出かけ終了 さて明日は?

今日はOFF

久しぶりの雨 気持ちも身体もOFFに 息子から電話 「奥さんが風邪で熱なので孫をみて欲しい」 お安い御用! 母さんが元気でよかった OFF OFF 今日はそれだけ

いろんな気持ちが混ざり合う

起きたら順調そうだった 明日は雨だというし 行ってみようと出かけた 断続的な足の痛みから 時間の経過とともに 腰の鈍痛に変わる 5分 いや3分でも休めば戻ってしまうのだが NIKONのアクションカメラ実機見た iPad・Macのアクセサリみた レッグウォーマー…

少しずつ深まる

必要なもの買い物がてらの 長岡天満宮 少しずつ 進んでることがわかる こういうグラデーションもまたいい もちろん もっと染まれば・・・・ 紅葉 菊 七五三 深まってゆく

ちょっと無理しすぎたか?

浄住寺からHard Off・京タンスへ。 大垣書店は少し付け足し? 三時間 歩けば痛し さすがに昨日と今日の連続はきつかったかも・・・・ 出る気持ちが持てている時に 出なければ!

満足感

朝6時のこと それは唐突に始まった 「行けるかもしれない。」 三男一家が誘ってくれた京都行き ラーメン・唐揚げうまし! 梅小路公園はいっぱいの人出 フリマと少しの色づきと芝生とSL 北山のシャレたcafeは 雰囲気も味も十二分に満足 いい一日になった 明…

この人のようになれたら

今日が休日だということは いつもの番組が流れていないことと 夕刊が来なかったことで 改めて気づいた 曜日の感覚は本当に薄くなった 桜の色づきも 「きれい」というには程遠く その近くの友達に久しぶりに出会って話す 健康のこと 家族のこと この人のよう…

次へ 次へ

三日連続で穏やかに晴れた 午前中は体調見ながら休憩 お昼はしっかり食べられたので 午後にチャリぶら AEONをぐるり 自撮りあり 珈琲あり 少し痛んだが まずまず やはり夕方は少し気をつけねば まずまずいいのかな? 母さんも底は脱したように思えるが・・・…

秋を味わえる心と身体を

今日も快晴 11月は穏やかにスタートした 続けてのウォーク 無事 チャリブラでもなんとか 午後の眠いこと 夕飯時のしんどいこと 心と身体の両方をケアしなければ バランスが崩れる どっちも崩れる それだけは避けねば 秋の日の青い空 キレイだと思って過ごせ…

良し悪し ないまぜに

どうしようかと思ってた 起きて一番からの腰の痛み どことなくカゼのような 微妙な体調もあってのこと 青い空に 色づきもみてみたかった 自転車に体重を預けて 負荷を少なくしながらスタート 色づきはまだまだ それでも足の痛みが出ることなく40分 夕方から …

気分転換に新しいものを

Office2016を購入し ダウンロード〜インストールまでした Windowsには入れずにMac二台に Office365Soloという 一年毎に更新するもの 12440円で3000円返ってくるのだそうな 何か新しいものが必要だった で、前から欲しいと思ってたものを 今日決めた 決めて実…

明日へ

心も体も 周りの出来事も 「底」かなあ 何をやってもあかん日? そういう一日 はよ気分転換して 明日へ

その時だけは

その時間だけやんで 心も決めて 歩きに出た 短い時間でも 感触確かめながら ほぼ不安のない結果が出たのが嬉しい 続けばいい その後の雨は結局 一日降り続き 二週続けての台風 土日連続の雨 もういいだろう もう勘弁して!

今日は重い一日

今日は一転 朝から体調悪し 重し 足も腰も悪し 重し 揉み返し?かぜぎみ? ご飯はおかゆのみ 買ったものを持つ時の重いこと それでもインスタントラーメンが食べたくなり 好きな味の塩ラーメンをチョイス 午後は? 洗濯物乾かすのに暖房つけて 思いの外 体の…

里山には青空がいい

これぞ秋空と 体調イマイチを置いて チャリぶら 里山のニオイのあるところ ここを選ぶ 夕方までイマイチは続き 明日の雨はどうなるかと心配し 休みたいし 動かなきゃとも 明日は明日の風が吹く

これならいいかもしれないぞ

昨日の疲れはいかばかりか? 接骨院で股関節、「痛い」 ダメか? 午後チャリぶら ん???少し引っかかる? 夕方30分のウォーク おお!おお! 一度も休まず止まらずに 動き続けっれたではないか ムムム これならば・・・ 紅葉はまだまだ 遅いかもしれない 短…

久しぶりの

久しぶりの電車 久しぶりの京都 久しぶりの青空 久しぶりの長時間ウォーク 久しぶりのAEONの昼食 久しぶりの疲れ 明日に残るか? 明日もいけるか? ひょっとして 明日は良くなるか?