おー!

2時に目覚める FMでガーファンクル特集 「おー!」 3時になっても眠れず 俳優の歌う歌謡曲特集 「ふーん」 次の目覚めは5時ちょい過ぎた頃 頭ガンガン 肩はパリパリ 足は寝てるときから痛かった 最悪のコンディション 薬を飲む為だけに朝食 しかし しかし そ…

目的持って動くべし

少々無理してでも動けば 動かなければ 後退するばかりなんだろう 今日はまさにそうだった やめようかと思うばかりにキツかったが 目的あって動き出すと 次第にほぐれてきた 心身ともにそれで少しの充足感を持てた 遅く届いたラックは使う場所を変えた それな…

油断せずに頑張らねば

今日もすぐれず 鎮痛剤に三回世話になる 困ったもんだ どうしてもその気になれずに 風呂はやめた 本当はゆったり浸かって 温めて血行良くして そのほうが体に足腰にいいことはわかっているのだが・・・ いつまで続くか この症状 今週は嘘のように調子の良い…

空はこんなに晴れてたのに

今日も?今日は? キツかった 歯茎からくるのか強烈な肩こり 足も腰も一昨日までとは打って変わってダメ 先生に言うと 「色々紆余曲折ありますねえ。」と それ以外 正解なし で一日off空はこんなにも晴れてたのに・・・

それはその通りだろうなあ

そんなに簡単なことではなかった そんなに都合よくはいかないものだった 起き抜けは良かったのになあ 向日神社に向かうとき 向日神社で過ごすとき 痛みはきました さもありなん 休むことこそ 大事 希望通りにはいかないけど 安心感得られる生活が大事

積年の悩み ここに終結 ってか

曇り空にその理由をつけて 今日はOFFにした 午後からならとも思ったが どんどん曇るばかり 体についてわかること 普段痛みが軽くなっているが 前かがみ姿勢になると たちどころに腰にくる ということは・・・・ 少しずつ試みることだなあ 少しずつ前を向くこ…

いろんな思い

さすがに何もなくてというわけには行かず 動くと痛みが始まるが どことなく 前よりは マシになったような・・・ 治っていくかもしれないと思わせてくれるのがうれしい 夕方思わぬ知らせが入った 友達の息子さんが亡くなったのだとか 親御さんの気持ち考える…

ずっとそうだといいのになあ

寝起きが一番痛くしんどかった 昼前になんだかムカムカするようなしんどさがあった 午後はずっとパソコンに向かっていた 夕飯前から今まででふと気づいた あれ、足も腰も痛まないと もちろんなおったなど考えるはずもないが いっときでもそういう時間を感じ…

広大なキャンパス通りぶらり

なにを思ってか 桂坂に登ってみようと・・・ 前に来たPCデポ跡地を曲がって坂道へ きれいな青空に救われるが 長い坂道 広いキャンパス cafeも入らず 横道にも入らず ひたすら帰りの目安の場所を探す バイクか自動車でもなければ 京大には通えないなあ バスの…

次から次へと あるものだ

昨日の整体のおかげか ベッドを変えたおかげか ひとつ解決でストレス取れたからか 起きた時 思った以上に軽かった これで行けるかも・・・ しかし そう甘くはない 動くと疲れがたまり 少しずつ痛みも増してくる まだまだだ そういえば 変な物音を聞いたと思…

またはじめよか

最悪の体調の中 救いは小降りになったこと 定期検診 「一年前と比べて・・・」 先生何をいうのですか、前回より下がってますやん 「一度エコーの検査を、膵臓の具合を・・・」 先生まだ言わはりますか?何で今日はマイナス要素ばかり そうも思ってしまうほど…

心の不安 体の不安

昨日は体調が良くてなお いらだちをかくせなかったのに 今日はまた足腰の痛み・眠気・気だるさがおそい 苛立ちに拍車をかけた 何をするのも 何をいうのも本当は嫌だった しかし・・・ 朝一の連絡を受けてすぐに対応してくれ 昼過ぎになんとか劣化した部品交…

開き直れない こんな時でさえ

昨夜気づいた水もれが治っておらず あれこれ見たが シンクの下が覗けず 応急処置のタオル・雑巾類はすぐに濡れて・・・ 電話をと思うが「休みだ」と確認してがっくり こんな時 はよきていうてな パイプ詰まりの薬品買ってきてな どうしたらいいだろうねえ な…

OFFの日

接骨に行く 買い物だけは行く ホカロンを腰と脚にはる 昼ごはんを作る 少し部屋の片付けをする お金を集めに来られるが・・・ 生協が来る 集まったので持っていく あとはoffにする 肩のはりは手強し 昨日よりはマシになった それでいい それがいい

そういう段階か

調子がいい日とよくない日の 根拠が全くわからない 冷え込み? 湿気や雨? つまり天気によるものとはよく言われるのだが 果たして本当にそうなのか 此れと言って特に激しく無理をしたということがなくても 次の日 ひどく悪い時もある 無理したと思う日の後で…

自分コントロール

起きた時は 「治ってきた?」と思わせるほど 起き抜けのしんどさが薄らいでいた 昨日と違うのはもうひとつ どんよりとした分厚い雲り空だ そのせいではないだろうが 午後になると動くたびに足が痛く感じ ああ、まだ遠いなあと 「心がざわざわする」と一言も…

秋を行く

チャリが行く 大原野の秋を行く 紅葉のはじまり 初めてのお寺 青空 確かに秋だ 秋はいい! もっともっと長い秋を

ただ時間が過ぎていく日には

寝起きは 一番調子いい悪し 肩・頭・足腰 ムムム であった 先生に愚痴って あとは再びのOFF 無理からやる事作って 時間だけは費やされるが それが生産的なこととは やりながらひとつも思っていない ただただ時間で後悔しないため いわば時間のアリバイづくり…

「通り越しての」冬

11月入りは今シーズン一番の冷え込みとか 寒い朝に目覚めは6時過ぎ 一気に秋がと言われるが 体感的には秋以上の寒さを感じてしまう 「通り越しての冬」のように 久しぶりに午後からチャリぶら1,5h やはり動くと痛い ついついしぶりがちになりそうなぐらい 理…

念願一つ達成!

結局今日もOFF どことなく「しんどさ」を感じて「無理できない」から ボワンとしてるごごに来た 外付け起動ドライブにしようと思っていたSSDとそのケースが届いたのだ 早速 インストール 移行 でどうよ? 「おお速いこと!」 一つの目的は達成 明日はこれで…

お金惜しむな 前向きになれ

接骨であれこれと話をした以外は OFF! ハロインのこと 体調のこと 知多の出来事・・・ 話尽きないがこの時間がいい せっかく買ったものだが しばらく使わずに置こうと決めた どうにも痛くなった場所は あの椅子のちょうど骨盤近くに当たるところで 必ずしも…

何といっても OFF

本日は OFF 誰がなんといっても OFF 体も心も求めた OFF それでも痛い 整体は我慢できると思って予約せず 明日の接骨で様子見て・・・ 果たして ここ最近 夫婦揃って あちこち傷む 年齢だから・・・と あえて思うことにする 孫がその薬

会う度に 大きくなる かわいくなる

予報で言うほど寒くはならず 今日なんぞ 抜けるような青空 日差しに汗ばみそうな中で 孫と話す よく喋るようになった 孫が遊ぶ スマホで撮影 馬子と食事 いつもより楽しく美味しく 一泊は短いとと言うが この歳では 慣れない土地で 慣れない生活 孫との楽し…

明日は孫だ!

夢こそ見なかったが あさ〜〜〜い眠り 痛みを感じるほどの肩こり 「先生、大変ですわ。」 「なるほど、固いですねえ。」 土産を買いに ついでに きていく服が・・・ しゃれたバッグなんぞ・・・ 回ったが 後悔 「休め」言うてるやろ 寛平さんが言うてはった …

夢の連チャン ありか?

二日連続で見るか? 事もあろうに ブルドーザーに乗って 嵐山方面から我が家に帰る途中の 様々に遭遇する出来事 学校あり、田畑あり 家に着いたらどこに止める? そんなこと考えながらの運転 おかげさまで 肩こり 残酷とか恐怖とかではないし 学校問題ではな…

疲れる夢

夜中に見た夢で 熟睡できず 頭痛と肩こり おぼろげに覚えてる 怖いとか嫌なではなく 疲れる夢 なぜか孫も出てきたり・・・ なんとか買い物へと チャリにまたがったはいいものの 銀行に立ち寄ってすぐリタイヤ わかっていたはずなのに 「治す」ことに専念する…

ふーん そうなんや わかってたけどなあ

なかなか熟睡できずに迎えた朝一から 調子が悪いと 昨日無理したと感じていた それでも午後からならなんとか・・・ 甘い考えだとすぐに実感 しんどさ・眠さ・痛み 三つ巴ではしょうがない おまけにみてはならないものを 見てしまったりで 地味だが考えさせら…

必死の思いだが ガマンすべきであった

まさか 12時間後にもう一度同じ仕事をしているなんて 悪いけど愚痴を言ってしまった。 「そう言われても・・・」と思うことはわかりきっていても 必死 不安 苛立ち 全て入り混じって 体が熱くなった 朝 「射手座はビリ。イラつかないように」 まさにドンピシ…

本気出さねば

やはり 休ませなければ 回復していかないのだと 改めて思わされる 立ってるだけで 傷むようでは・・・ 少し 本気にならなければ・・・ いやいや だいぶん本気にならなければ・・・

休ませること

どんよりした雲から 冷たい雨の落ちてくる早朝 9時を回るころ 晴れ間 それでも出るなら午後からと 久世まで行って店 電気屋さんもみて もういっぱいいっぱいで帰る やはり「休ませる」ことは大事ななんやなあ