2018-03-03から1日間の記事一覧
整体にいく 丁寧にほぐしてもらって その後が楽になった 筋肉が固まると痛みに変わっていくとか 地道に運動を 伸ばすことを 今日はもうそれで十分 休みをとって 行ける時に「行く」 それでいい 助かった ありがたかった ゆっくり ゆっくり あわてず のんびり…
整体にいく 丁寧にほぐしてもらって その後が楽になった 筋肉が固まると痛みに変わっていくとか 地道に運動を 伸ばすことを 今日はもうそれで十分 休みをとって 行ける時に「行く」 それでいい 助かった ありがたかった ゆっくり ゆっくり あわてず のんびり…