ウォーキング行ってみた 20分痛みなく歩けた チャリで出かけてみた 花を選びに1.5h 行けるかな? もうこれで大丈夫かな? 夜になると 咳が出る 微熱もでる やはり 無理はできないのだなあ 3月は 暖かい一日で明けた 希望もてるかなあ 春に入る
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