喪中のお知らせに

喪中ハガキが届いている 今日のは特別 知ってはいたが現実だったのだと 38才の我が子を亡くした友達夫婦からのもの もし自分たちが同じことになったら 耐えていけるのだろうか 乗り越えて行けるのだろうか 遠くから冥福を祈ること 残された家族に思いを馳せ…

パンク騒動

パーン! 配達をスタートさせた途端の物音 車輪ががたついて 俺のや パンクや と 長岡の自転車屋はの木曜定休日の多いことがわかり 東向日の店へと覚悟を決める 「この辺に自転車屋さんないですか?」 とおりかかった人に尋ねると なんと スーパーマツモトで…

良いことが三つ

虹が出た チャリで出た 風が冷たい にわか雨の一日に よかったのはこの二つ 少しだけでもと やはり思ってしまう 完全に ゆっくりと そういう休憩の出来ない人なのだ 「でる意欲」は大事なこと 言い聞かせながら過ごす そうそう肝心なことがあった 良いことが…

出てきてしまった

やはり出てきてしまった ひどくならずに済むと思ったのだが 午後から頭痛と肩こり 聴くでもなく聴かないまでもなく眠ってしまう 無理はできない したつもりもないのになあ 明日の様子次第かな

病院をハシゴ

昨日より寒いで朝になった 夜中じゅうのどの痛み のど飴に助けてもらいながら のど以外のしんどさがなかったことが何より助かった 整体のあと診療所へのハシゴをする 「久しぶりに来たねえ、どうしました?」 明るく接してくれるのが何より嬉しかった お医者…

寒い日ののどの痛み

一番の寒い日になった 一日中、室内とはいえ 要員を務めたが 朝からののどの痛みと腰の痛み さすがに終わって帰るとバタンキュー あした整体の予約をしているが 片岡さんにもいった方がいいかも 行かねばならぬかも 今夜は早寝がいいか いずれにしろ 早く治…

心も身体も健康にして 一歩ずつ 

69回目の誕生日 密やかにショートケーキでお祝いの真似事 そう「祝う」というものでもなくなったが 人生での大事な一日だということは忘れないために 今でも「先生おめでとう」と言ってくれる教え子たちに感謝 気持ちも身体も健康にしてこそ 充実した日々を…

乗り切った

朝のうちは良かったんだ 接骨いって 歯医者も今日で終わって レンタル行って買い物行って そこまでは良かったのだ 午後、急にしんどさと痛みがきた その頃現れたのが孫 体調を崩して預かることに なるほど咳・鼻水・目やに よく遊ぶがどことなくいつもよりし…

落ち着かせる

起きてすぐにわかる 昨日よりすこしマシと だから普通通りご飯を食べる 朝のうちに降り出し一日続く おかげで身体をOFFにできた 身体だけはのんびり 心はざわつくけど 仕方がない どちらか落ち着けば・・・

天気痛の中 最後の紅葉を

天気痛と言う症状があるのだそうな 気圧の変化が体に症状として現れるのだとか 頭痛 肩こり 腰痛など みんな俺の症状ではないか どうりで今日はしんどかった? しかし本当のところはよくわからない 素人判断は危険かも 向日神社で最後の紅葉を 一度も「名所…

良しとしよう

午後から雨と予報あり 降るには降ったが ???ホンマ? 夜になって雷といっしょにやってきてしまった それにしても 今日一日の熱いこと 服着ただけで汗をかくなんぞないこと 冷たいよりはいいけれど 冬は冬なりの天候でなければ 勝竜寺城も神足神社もスルー…

もう少し

一日中雨だと言ってたのに 止み間があった 市役所で更新手続きに 電話の打合せの後なのでスムーズ 天満宮の雨のもみじ 珍しくパチリ 午後の眠さはすこし異常? 加齢によるものか? わからぬ世界に戸惑うことも 最後の募金(であってほしい)スタート 後すこ…

何よりの励み

五時半に洗濯機を回す すこし簡単めの朝食 準備の活動でも まずまずの腰 午後眠くてたまらず 夕飯後ビデオ電話 孫は二人ともよく動きよく喋るようになった それが生きがい それが励み

孫の分だけ「よかった」としよう

何度も起きたのがひびいてか 起床が六時半 大慌てで洗濯も忘れたほど ん? 腹具合 肩? 買い物以外offにする 孫が来てくれた時 「張り合いを持つ」とは力が出るのだなあと 自身もカミさんもそうだった 夕方になり「待ち」の仕事ひとつ こういう自分のペース…

気力は痛みを忘れさせるのか?

早朝まだ暗い6時からチャリで一仕事 四時前からFM 五時にモゾモゾ起き出して ポストの中にそのお仕事を見つけた さすがに手の先が冷たく「冬近し」を思わせる 驚きと喜びは 足腰が全く痛まなかったこと 「やらねば」の気概が痛みを飛ばしたか? 3度目の歯医…

Music Bee おおこれはいい!

Windows版メディヤプレーヤーとして あれこれ試したが ようやくヒット Music Beeっていうんだ だからどうしたと言われそうだが パソコン上で苦労すると ソフト一つで救われるものだ 肩は凝ったし 頭痛もきたが・・・ 達成感あり 安心感あり

うるおいを

休むと膝がマシになる 起き抜けの調子も最近ではいい方 買い物で動くと痛みが出る それでもOFFでずっとパソコン前で ああでもないこうでもないと・・・ そんなのんびりがいい 楽天的になれたらもっといいのだが 夕方から雨 花にも木にも心にも潤いを

いつも答えは・・・

痛みに慣れるのも大事 昨日はそう思ったが 「ひざ」に来た 次々と拡大するならそれは無理をできないだろう 足のしびれむくみの範囲が狭くなったのは嬉しいことだが これ以上わるくなりたくない 休む方が治るのか? 動かす方がいいのか? この問いの答えは難…

痛みに慣れる

大原野神社のもみじは既に盛りを過ぎていて 華やかさ鮮やかさがなくおとなしかった 青空になるかと思っていた空も ずっと薄曇り 短い間の逆光に一瞬輝くもみじをとらえてみる しかし 足腰の痛みには勝てず早々にラクセーヌへ よかったのは 痛いとわかってい…

繰り返し

眠りに悩みがある 随分前からで 布団をマットレスに変えても 高い枕を使っても変わることはない 「寝る」ことの方が疲れるなどそもそも変なこと 今日は良さげで悪かった 出かけると 腰にだるさと痛み ずっと足首から下に痺れとむくみ 午後以降は肩の張りと頭…

ダブルヘッダーのダブルパンチ

整体頼んでおいたのでほぐしてもらったが 眠かったからか ほとんど覚えてない というかすごく短く感じた 終えてすぐ歯医者さん おとといの治療では痛みが取れなかったので 「抜いてください。」と神経を取ってもらいに行った 久しぶりの麻酔 長い時間の施術…

落ち着いた一日

空気の冷たい一日 秋というより冬が既にやってきた感じもするぐらい 今日は動かないと決めていたので のんびり ゆったり構えて過ごす そういう意味では「落ち着いた一日だった」とも 明日は整体予約 様子を見て決めるのだ

今日のあれこれ

新しい蛇口に浄水機を取り付ける カルキの臭いが薄くなったと感じる コーヒーが美味しいと感じる 一年間このカートリッジでいけるのだそうな 北風が音をたてて吹いている 木枯らし1号か? 失礼な女の言葉には呆れるばかり 「お気楽」「人の気持ちのわからな…

唸るしかない

長岡天満宮のもみじ苑 見頃というので入ってみた なかなかのもの 足腰の痛みに早々に失礼させてもらったが 十分に味わえた ちょっと買い物で4千円があっという間に 昼過ぎてたまらず眠りに落ちる そうしなくてはいられない眠気 俺の体が元気ならば もう少し…

よしそうしよう! 何度目だろうこの決意は

やっぱりあかんなあ 出てみて気づいたこと すぐわかったこと そこを少し無理して鍛えるか 痛い時には無理をさせないが良いのか 答えを知らない 知っていても 痛みにひるむことの方が多い 一方で 一時間でも出られた事が嬉しいと思う そうしたいと思える気持…

おー!

2時に目覚める FMでガーファンクル特集 「おー!」 3時になっても眠れず 俳優の歌う歌謡曲特集 「ふーん」 次の目覚めは5時ちょい過ぎた頃 頭ガンガン 肩はパリパリ 足は寝てるときから痛かった 最悪のコンディション 薬を飲む為だけに朝食 しかし しかし そ…

目的持って動くべし

少々無理してでも動けば 動かなければ 後退するばかりなんだろう 今日はまさにそうだった やめようかと思うばかりにキツかったが 目的あって動き出すと 次第にほぐれてきた 心身ともにそれで少しの充足感を持てた 遅く届いたラックは使う場所を変えた それな…

油断せずに頑張らねば

今日もすぐれず 鎮痛剤に三回世話になる 困ったもんだ どうしてもその気になれずに 風呂はやめた 本当はゆったり浸かって 温めて血行良くして そのほうが体に足腰にいいことはわかっているのだが・・・ いつまで続くか この症状 今週は嘘のように調子の良い…

空はこんなに晴れてたのに

今日も?今日は? キツかった 歯茎からくるのか強烈な肩こり 足も腰も一昨日までとは打って変わってダメ 先生に言うと 「色々紆余曲折ありますねえ。」と それ以外 正解なし で一日off空はこんなにも晴れてたのに・・・

それはその通りだろうなあ

そんなに簡単なことではなかった そんなに都合よくはいかないものだった 起き抜けは良かったのになあ 向日神社に向かうとき 向日神社で過ごすとき 痛みはきました さもありなん 休むことこそ 大事 希望通りにはいかないけど 安心感得られる生活が大事