雨で OFF

夜中からの雨が 1日続いて OFF ホントにぼんやり過ごした 午前中 午後は 孫たちが来た 旅行の予約もできた 体はOFF 取り戻さねば 動き出さねば

体が求める OFF

何しても だるい 朝の食欲 イマイチ このままでは昼食べるものが・・ と少しマシな時間に買い物は出た 二食ほとんど食べてなかったので よくたべた 寝る 横たわる 時々パソコン 寝る 横たわる 時々トイレ そうOFFにする日だったのだ 体が求めたのだ 明日雨な…

久しぶりで  またまた

起き抜けの体調の悪さに ほとんど断念しかけていたのだが 薬の働きというのは恐ろしいもので 市役所ついでに「いってみよう」 教え子が昨夜遅くまで頑張った 蔦屋のコクヨのコーナーに真っ先に 連絡通路を通ってヨドバシ 見たいものがなかったので あらうま…

月冴えて 雪化粧

夜明け前の空に月と うっすら雪模様 山菜おこわうまく炊け その後は頭痛と肩こり 故に一日 OFF 今日はそれだけ

足試し 気持ちだめし

青空 四条へ 建仁寺 龍との出逢い マルイ 人気のソフトクリーム体験 2nd Street もうちょいの品物にあうが 寺町旧電気街 パソコン工房で勉強 そじ坊 カツ丼定食にズーム 痛くても歩く 歩くと治まり また痛み 繰り返しながら 気持ちが強くなる 四時間 さすが…

氷柱の朝

きれいな青空が今朝も 思って 子守勝手に 水たまりは凍てつき 龍の口から水と氷柱 流れ落ちる水に お日様輝いて そういう気持ちの良い 冬の朝

その道を行く 68才

抜ける青空に 西山の雪景色と強い寒風 買い物済ませて「さて出るか。」 直ぐに後悔 足も腰も固まりそうだ 入ったのは ハードオフとゲオ 風に逆らい 痛みを我慢し 行く これでいい これもいい 愛媛は雪 いつものことと長男 知多も寒風 寒いよと次男 親はどこ…

休めば楽に

先生に 「ぎっくり、やってしまったようです。」 「だいぶはってますねえ。」 その行き帰りや銀行への用事など チャリにまたがると痛みあり 昼を食べるときには予報通りの雨 休み 休む 休め しばらくたつと、楽になった 立つのにも時間かからなくなった 意外…

順調と思ったら、ぎっくり

市役所に用事あり めがねフレームの故障 修理は二ヶ月・6千円と言われて、「考えます」 AEON KYOTOぐるり、 ソフマップにも中古ディスクトップは入らないのだとか バスセンターで徳島行きの下調べ ばっちり 東本願寺で長いお参り 子どもたち・その家族・我…

雨の一日

ダメージが一日遅れできた ぎっくり腰かとおもうような 時々の痛み あれ? 歯が痛い ?うまくかめない 勇太たちがラーメン食べに行こうと 伏見のそこでチョイスしたのは塩ラーメン ??これなら醤油が良かったか 孫のお尻をパチリ 雨の一日の半分 その残りは…

がんばるのだ!

2日連続のウォーキング 足腰の痛み ダメージなし AEONでぶらり 少々痛し 今日はよく頑張ってくれた 感謝 こうしてよくなってくれたら 願うのみ 治すために がんばるのだ!

長男 39才の日

降るのか 晴れるのか 晴れたと思ったら 時雨れてくる 久しぶりのウォーキング30分 よかった 良かった 何よりのこと 真介の誕生日 39才 おめでとう。 俺たちも長く 夫婦であり 親であったものだと感じさせる 立派な父になった おめでとう

完全な日常

定期検診の日 「今年もよろしくお願いします」 「前回よりも上がりましたがまだ範囲内ですよ。では次は三月で。」 冷たい雨と風の1日 買いすぎた豚肉で三品作る 昼と夜も食べてまだ残る 三連休なのだそうな 年代わりの成人の日が今年は8日とか 朝から日常 …

孫帰り戻る日常

孫が来てから 書くことをとめていた 今日次男一家は帰っていった 残った二人 元通りと言えばそれまでだが なんとしずかなこと ずいぶん心配させたが ビデオ電話をくれた じいじを覚えた孫と 夫婦二人の姿に ほっこり 明日は定期検診 本格的に日常が戻る

少しずつ新年へ

へえ、夕べは書かなかったんだと気づく 迎えるための買い物 孫のおやつもばっちり イズミヤまで走って 部屋の迎春飾りを 明日少し残った準備すれば 今年は完了 孫が来るのは昼頃 楽しみ 年末年始二人で過ごすことを思えば これほどの楽しみは無い さてさて・…

普通の「いい日」

身体の不調を感じる事なく5時半に目覚め 滅多にない事 その勢いでリビングの掃除 10時前からナラハラ聖体でゆっくりほぐしてもらう もういっぱいいっぱい 午後はねむくて こんな日が続く やったと言えば iMacを最新のOSにしたぐらいか ぼちぼちでいい 普通…

真冬が来た日も汗をかく

長い下調べを終えて 今日こそとヨドバシへ 最後まで店員さんに聞き これに決める 西山の冬化粧 冷たい風と雪のちらつく真冬になった 電車もヨドバシも お昼を食べた輝庭も 人でいっぱい そんな時決まって汗が出る 暑いから出る 人前で 出る 明日も寒いとか …

お礼とお願い

「食中毒になってしもた。」と次男の電話 昨夜は救急車を呼んだのだとか 「行こうか?」 朝一番の出来事にびっくり 昼訪ねてくれた三男一家 昼ごはんを作ってくれしばし孫と過ごす 長男から 「アルバム届いたよありがとう。」とメール 三人三様の年末の出来…

時雨の年末の一日

降るのかい 晴れるのかい どっちつかずで出かけられず おかげで体は休められたみたいな そんな一日 進んだと言えば 年賀状 済んでしまえば 「たいしたことなかった」だが なかなかの苦労あり 次から減らして 来年からやめよう などと思うのだが 習慣のように…

ピークかいな?

まだ治りきってないから 三食作ったり動いてるから ごごに猛烈な眠気が襲ってくる 大抵はねむらずにやり過ごすが ダウンしてしまった方がいいに決まってる 「また130超えた」二回め・3回め ここまでして120台にしとかなあかんか? それでも年間データを取っ…

気持ちで出かける 窓拭きも

なんと言う目覚めの悪い夢 救いは起きた時には忘れていたこと 代わりに体は・・・ 「?戻ってしまったかあ?」 「MacBookの充電ができひんのやけど」とLINE あれこれやりとりしながら気になっていたが 「復活しました。」「ほっ」 鎮痛剤と湿布の力借りて AE…

ようやく の ウォーキング

6時半までほぼグッスリの眠りなんぞ 珍しいこと しかるに熟睡感・充足感はなしとは・・・ それでもなぜか 「歩きに出よう。出れそう。」 まだ溶けきらぬ霜の中30分 掃除グッズを買いに出て 買ってきたら使ってみることに 網戸・窓ガラス・フローリング拭き・…

無理は禁物 わかっちゃいるけど

母さんがダウン ゴミ出しのため接骨キャンセル 俺は「あと少し」まで回復 買い物・配達・チラシ配り そのあと一時間半のチャリぶら 久しぶりの運動に足がギリギリ 筋力とはこんなにも短時間に落ちるのか? 明日はどうする? 悩むところ 朝考える それが良い …

治りかけか?

「ずいぶんよくなりました。あと二日間あの薬飲んでください。血液検査もよくなっています。」と片岡先生 「なかなか治りませんねえ。」と言うと 「一番しんどくなった時にしか病院に来ないからねえ。」と それもそうだ。が あわよくば「行かずに治りたい」…

切なる願い

ストレートによくなるわけではなかった 昨日は思ったんだけど 思ったよりウィルスがきついのか 思った以上に身体の弱さだったのか 少しずつ動けているのはわかるのだが 少しやると肩がはりあたまが痛くなる それでも明日には何とかしてよ 切なる願いである

回復を実感

昨日は一日中頭痛に苦しんだ これはなった人にしかわからないだろう 肩こり・喉の痛みと三重苦 何もしないで9時には電気消したが 断続的に起きた 時間の経つのが遅く感じた ただ喉の痛みが引いていくことははわかった 「よくなってますよ。血液検査はしとき…

ごろり

喉いた三日目 夜中が一番痛む それでも5時に起き上がり 赤飯を炊く 怖がらずにやって診たらなんとかなりそうとわかる 片岡診療所で診てもらう 「なめたらあきませんよ。」 「薬飲んでゆっくりしとかなあきません」 「もう一回月曜に来なさい。」 そのありで…

ムムム! 完全OFF

夜中に感じた喉の痛み これはアカン 幸い食欲はあり 朝も昼もしっかり食べた ゴロンとしてるしかない それでも眠くてたまらず 一時間ほど眠ったのがよかったか イソジンの味が変わった うがいしやすくなった さて明日は? 治るのか 続くのか

小さな目標

電気圧力鍋を買った いくつか「作ってみよう」と 朝の5時からカレーを作り始めた 何しろ「圧力」というものを初めて使うのである レシピとマニュアルを横に置いて 「三段階で簡単」がうたい文句 13分立っても蓋が開かない マニュアルに向かう 「調理が終わっ…

折れかけた気持ち 戻して

またも体調わるしの寝覚め それでも「いかねば」 向日神社は迎春準備 かすかに残ったもみじもくすみ 「やめようかなあ」 振り切ってなんとかAEONまで来て見た そういうことも大事かな 断ち切ること 動かすこと うん 道は長そうだがなあ