2018-11-25 繰り返し 眠りに悩みがある 随分前からで 布団をマットレスに変えても 高い枕を使っても変わることはない 「寝る」ことの方が疲れるなどそもそも変なこと 今日は良さげで悪かった 出かけると 腰にだるさと痛み ずっと足首から下に痺れとむくみ 午後以降は肩の張りと頭痛が・・・ まああれこれとあちこちと具合が悪くなるもんだ 一瞬とは言わないまでも 一晩で逆転する手立てはないものか そんなことばかり考える なんとかしたいものだ この繰り返し