続けなければ

頭痛と肩こりで開けた

少しマシになって

布団を干すが陽射し短し

掃除機で腰が痛くなり

それでも動いて良かったと思える

夕方のチャリウォーク

そんなに悲観的には思わなかった

これを続ける事なんだろうなあ