抑える 治める 飲み込む

今朝は「行く」というので、
短い時間だが散歩にでた。
少しずつ少しずつというところか。
朝から暑い。困ったもんだ、30度を超えそうだとか。
四月に真夏日はありえない。
 
はやく、しかも完璧を求めるからどうしても
苛立ちしんどくなってくる。
なかなか待てない。四六時中考えてる。
どうにもできないこととわかっていても、
考えずにはいられない。
当然それは苛立ちにつながる。
心が休まらない、落ちつかない。
動悸と血圧が上がりそうな。
今年一年はその我慢がどれだけできるかだと感じるのだが。
抑えろ、収めろ。それしかない。
 

今日は がんばったかな

さて今日は?

ページを開けて ???

昨夜は書いてなかった?

そうだ、自治会の仕事してて

意外と長くかかり そのまま忘れてしまったのだ

まあ珍しや。

 

9時には散歩に出たいと言っていたが 自分で引っ込めたカミさん

その準備したもの持って 20件に挨拶とお知らせに

早くすませてしまいたいとの焦り見え見え

癒しは 何と言っても 孫だ!

カミさんも急に元気になる

姪っ子にお祝い送り

長男に文具送り

さて

今日は トータルすると

よく頑張った日かな

それが何よりかな

足腰はイタイが・・・

 

 

晴れにするのも自分次第

久しぶりに30分のウォーキング

酷い痛みではないので少し我慢の我慢で歩けた

チャリで買い物

出会った人にイライラ

道いっぱいの女子高生

ぶつかりそうでも何も言わないおばさま

 

午後から 暖かくなって 眠くなって 

あれこれ不安を口にするが

できる限り 応えることにする

孫から電話 初めは「いや」

その後「じいじ」とにっこり

気分はいっぺんにはれる

 

少しずつでも前を向こう

明日は?

今日は きつかった

体も 心も

特に身体は 足腰以外に 眠さ しんどさ 動悸

先がわからないので

不安になって助けを求めてくるが

自分も先が読めずに その焦りを隠しきれない

申し訳ない

すまない

 

ツツジの満開

ボタンの拝観

季節は移るが

この心に変化が起きない

この体に変化は起きない

 

明日は?

毎日こればかり

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〜の方がいい

空は青い方がいい

寒いより暖かい方がいい

足は痛いより なんともない方がいい

歩かぬより 歩いた方がいい

なげるより 我慢する方がいい

雨よりも 降らぬ方がいい

退屈より 楽しい方がいい

楽しくなくても これでいいと思える日がいい

苦虫よりも 笑顔の方がいい

無愛想よりも 平安な方がいい

なんとなく過ぎたより

今日もダメだったというよりも

一つ 一場面でもいい

何か思うことができた方がいい

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ばかり

このまままっすぐに

春になるのか

戻るのか

青空が続くのか

雨が続くのか

歩き続けるのか

休むのか

 

治って行くのか

まだ底なのか

 

思案のしどころばかり

迷うばかり

戸惑うばかり

 

続けなければ

冷たい雨に

風も吹いて

春に戻ったのは 午後から

今日から自治会の班長として動くことに

リハビリなのだと

それは痛くて当たり前と

できれば思うことにしながら

歩きに出た

20分でもいいとするか

 

さて 続けねば