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足腰を休める  〜たまには思い切って〜

買い物に出ると

日曜の朝から混雑

自転車で出かけることに

今日は歩かない

足腰のために休めることも必要と

今日はその日にするんだと

起きたとき直ぐに

ストレッチをした

風呂で毎日スクワット

そして部屋で屈伸をしてみた

特に痛むことはなく20回

今日は歩かない

足を休めつつ

運動はする

今日はそんな日

続けてみれば

どうなる?

爽やかな青空

朝のWalk 爽やかな青空・風

朝陽を浴びる花

気持ちよい朝・・・・

 

久しぶりのソフマップ

買取に出かける

VaioWalkman・デジカメ三つ

二時間待って 4万円

やむなしか・・・

足の痛み

 

AEON桂川

crocodileの気に入ったポロシャツ

10%引さらに10%引

ちょっとお得感?

 

今日はこれで十分

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結果よいので「まあいいか。」

定期検診は二ヶ月半ぶり

寝起きの気分の悪さを少し引きずった

気味の悪い真夜中の夢に

灯りをつけないとねられず

四時前後にラジオの力借りて

少し 睡眠時間を増やした程度

とても熟睡などできていない

 

病院への短い登り坂

後ろのバイクが警笛を鳴らす

「お前バイクやろ、追い抜いていけや」

 

今日はそんな目で来る人を見すぎて

男性の年寄りに「苛立ち」を覚え続けた

 

これで結果が悪ければ最悪だったが・・・・

どうにか「いい結果ですよ。」

それで今日は救われた。

 

八条が池は夏色

緑がきれいだ。

少し落ち着きを取り戻し

イズミヤで上等のポロシャツ見つけた

7000円だったので止めた

それでもう十分

 

宝の持ち腐れになっているものを

初期化して荷造りした

そうだ、売りに出そうとの準備をした。

明日か?5のつく日か・・・

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1日降ると思ったのに

朝の小降りで雨は打ち止めになり、

少しだが青空までも見えてきた

珈琲豆買いがてらのチャリぶら。

今日はそれだけ。

空は秋のような感じから赤く染まりくれていった。f:id:inotyan1208:20170525213717j:image

こんな日もあるか?

夜中の暑さに汗びっしょり

枕もシャツも濡れる

目が覚める

グレーによどんだ空。

降りそうで降らなさそうな雨

腰と足の痛み

思い切って出ると

ポツリポツリ

遠出できない

決めてぐるり

何という日だ

名前の変わったラーメン屋に入る

もう二度と食わない!

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暖 泣かず  ヨシヨシ

真夏まがいのあつさが今日も続く

涼しいうちにと外に出る

足の痛みはひどくならずに

歩き通せた

 

ケーブルを撮りに勇太おやこが来た。

暖はすっかり容子ちゃんの顔になった

顔かたちは勇太

うまいことなるもんだなあ。

はじめは泣いたのに

しばらくするとだっこしても泣かない

よしよし・・・・

 

今日一日は

布団片付けで終了

たくさん片付けて汗をかく

 

すずしくならんのか?

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緑の光明寺もまた   〜初夏と言うよりも真夏?〜

光明寺に来てみた

この時期は余り来ない

見たいものがない から

来てみると

ええなあと思うのだが・・・

 

女性五人のグループと行き会った。

しゃべりが目的なら

こういう所に来るな!

と言いたいほど

なんとかならんかなあ

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