どこにもいかず 写真なし 降りそうで降らぬが OFFにする ひとしきり先生との会話 思いの一部でも話せて嬉しい 足腰のケアもそうだが このケアは貴重 夕方、懐かしき吉原先生が・・ 「しんちゃんの作品展示されるから見に行ってあげて。」とのこと かすかだが…

小雨がふり どんよりした雲に覆われた朝 寝苦しさから目覚めた朝はこんなだった 「お父さん、門の鍵が閉まらない。」 「？？今日は足が痛いなあ。」 重い思いの1日になった 今日はそんな日だったのだ そう決めて割り切る

連日動いたのでは疲れも溜まるだろうが それでも運動のためにと AEONへの２H さすがに疲れたのか転寝もしたが・・・ 今週で11月も終わる もう「月日の経つのは早い」と 驚かなくなったが、感じるものはある 季節のうつろいを色で感じる 向日神社の見事な紅葉…

早い目に行けば比較的空いてるだろう 月曜日だしなあ そんな思いで嵐山へ 浄住寺〜地蔵院〜月読神社〜松尾大社〜渡月橋 橋を渡るとラッシュアワーのごとく 宝厳院はいつも素晴らしいと思う 見事な庭 次に向かったのは二つの念仏寺 愛宕念仏寺は石仏の寺 化野…

チャリぶらで2nd streetへ。 探してた長財布とリュックをゲット 買って見ると なんだこんなことかとなるのだが・・・ 一区切り 足は チャリ運動は大丈夫 このまま治って行くかもしれない 少しよかった イイことが3つあった きれいなもみじ 買い物 足腰の痛み…

借りた本を読んで 少し勇気が出た 痛くても休む休みでも 動いた方がいいのだと・・・ 自分でできることをできるように 決して無理をしないで・・ そういうことなのだろうと思う 歩き始めると無理もする そんな時錦市場の混雑の中で 喋る人 ゆっくりの人 スマ…

「今日は行ってみたい」と光明寺へ 九時前に長い列 全山紅葉ではないが ところどころ緑とのグラデーションもあり 順光あり 逆光あり その変化・バラエティが楽しい だからいい 今日でよかった もっとホッとしたのは 足腰がそんなに痛まなかったこと ほぼ満足…

降るかと近めに行き先を決めた パラパラきたかと帰りをいそいだ しかし 夕方まで降らずにいる それでも 無理せず済んだこと 帰ってよかったかも

迷ったがチャリとぶらとで 向日神社の秋へ そこそこに深まって行く姿 痛まぬ足腰 ラッキー 出てみるもんだ

接骨の先生に「事の次第」を話したら 「今日もオフがいいですよ。」 曇り空・冷たい風 OFFで正解 「明日こそは」と力まない！ 「ダメなら休む」 このスタンスで

OFF 完全OFF それがいいし そうしかなかったこともある 外は冷たい風 新聞は「秋真っ盛り」という 様子見て 今年の秋を味わいに まだ早いまだ休まねば 無理は禁物 秋はまだ 終わらない

孫に会いに知多へ 少しぐずったものの すぐに慣れて・・・ 雨の中のバーベキュー 大勢の人でびっくりするぐらい 広大な敷地の常滑AEONへ 歩きすぎて強烈な痛みにショック 名古屋駅から夜景見ながら 足の痛みに悩まされながらの帰宅 可愛い 美味しい 痛い 入…

いつもそうだが マイブームはブームで終わる 買いたいものはいっぱいあるが ネットなどで探し 中古ショップなどでリサーチまではするが すんでのところでの決心には行き着かない そんなことを繰り返しながら ブームは消えかけ やがて消え またくすぶり 完全…

空気が冷たくなってきた 日差しの消えたお昼頃から 冬の様相に そのせいか足も腰も軋んで痛む 午後から肩こり頭痛 珍しく七時まで眠っていたのは 熟睡よりもしんどさからだったかも スッキリする日が欲しい 明日こそ 冬なら冬の覚悟を決めて 痛みの覚悟を決…

まっすぐ治るわけではないようで そう言えばこの前もそうだった いろんなパターンを頭に入れておかなければ・・・ 「べきだ」でやることはしない 「したい」から、「したい」ことをやる こうしないとあかんよ あの人はそう言った 肝に命じておかなければ 心…

予報通り 一日雨 フォトスキャンアプリで懐かしい写真を なるほどこう言うことか カンタン便利なこと 母さんの不安再開も 雨のせいか？ もうしばらくゆったり構えて 待つことだなあ 心も 身体も

快晴 抜ける青空 しかし、体イマイチ 午後になってもはれず したがって 一日OFF 今日はそんな一日

珍しく 夫婦でAEONへ 教え子が働いており少し会話 懐かしい 昨日に続いてのAEONで 迷ってやめたジャケット ええいと買った 足は痛く 「貼る」カイロは思うように効能でず ふむどうすべえ 開き直ると書いたが 落ち込みそうになるのも事実 う〜〜〜〜ん

吹く風が冷たくなった 光明寺は今日から特別拝観 切符購入と買い物で向日町 午後一番からは整体 「開き直ってやります。」と宣言 心地よくて眠りながらの4０分 さてもうずっと寒くなるのか？ 少し覚悟も決めつつ過ごさねば！

嫌な嫌な夢を見て 起きるのがいつもより一時間遅くなり 肩のハリはものすごく 鎮痛剤二回お世話になる 午前中は身動きする気も起こらず それでも「これでええのか？」 不安感に押されるようにチャリで 一時間出るのが精一杯 「まあ今日はこれぐらいで堪忍し…

大枝方面へチャリを漕ぎだす。 大原野神社・正法寺 部分的だが綺麗に紅葉 白菜ぬか漬け売り切れにつきごめんなさい 2ndstreet寄るが買う気が出ず そのまま帰って 本日のお出かけ終了 さて明日は？

久しぶりの雨 気持ちも身体もOFFに 息子から電話 「奥さんが風邪で熱なので孫をみて欲しい」 お安い御用！ 母さんが元気でよかった OFF OFF 今日はそれだけ

起きたら順調そうだった 明日は雨だというし 行ってみようと出かけた 断続的な足の痛みから 時間の経過とともに 腰の鈍痛に変わる ５分 いや３分でも休めば戻ってしまうのだが NIKONのアクションカメラ実機見た iPad・Macのアクセサリみた レッグウォーマー…

必要なもの買い物がてらの 長岡天満宮 少しずつ 進んでることがわかる こういうグラデーションもまたいい もちろん もっと染まれば・・・・ 紅葉 菊 七五三 深まってゆく

浄住寺からHard Off・京タンスへ。 大垣書店は少し付け足し？ 三時間 歩けば痛し さすがに昨日と今日の連続はきつかったかも・・・・ 出る気持ちが持てている時に 出なければ！

朝６時のこと それは唐突に始まった 「行けるかもしれない。」 三男一家が誘ってくれた京都行き ラーメン・唐揚げうまし！ 梅小路公園はいっぱいの人出 フリマと少しの色づきと芝生とSL 北山のシャレたcafeは 雰囲気も味も十二分に満足 いい一日になった 明…

今日が休日だということは いつもの番組が流れていないことと 夕刊が来なかったことで 改めて気づいた 曜日の感覚は本当に薄くなった 桜の色づきも 「きれい」というには程遠く その近くの友達に久しぶりに出会って話す 健康のこと 家族のこと この人のよう…

三日連続で穏やかに晴れた 午前中は体調見ながら休憩 お昼はしっかり食べられたので 午後にチャリぶら AEONをぐるり 自撮りあり 珈琲あり 少し痛んだが まずまず やはり夕方は少し気をつけねば まずまずいいのかな？ 母さんも底は脱したように思えるが・・・…

今日も快晴 11月は穏やかにスタートした 続けてのウォーク 無事 チャリブラでもなんとか 午後の眠いこと 夕飯時のしんどいこと 心と身体の両方をケアしなければ バランスが崩れる どっちも崩れる それだけは避けねば 秋の日の青い空 キレイだと思って過ごせ…