「じいじ」「ばあば」 確かに孫が言った じいじもばあばも なんどもリクエストなんぞしたりして それでも孫は 父親に促されながら 「じいじ」「ばあば」と 一日のおしまいに もうそれだけで十分すぎる満足感を味わう すぐにでも会いに行って 目の前で言って…

その気になって出てみると 痛みが走って20分で帰る 暖を連れて勇太が来る Unirで過ごして昼前に帰って行った 少しでも気分転換になったらいいが。 暖かさに惹かれてチャリででる タンポポが土手にさき 梅はそこここに揃い始めている このまま春になればいいが

起きる直前に頭痛と肩こりを感じる で、今日はOFFと決める 無理するこたあない 四国では はるとと朝陽はマラソン大会 ビデオで見ると頑張って走ってる 知多の哲平からは 母さんの保育ノートのコピーが 勇太からは 暖の笑い声をビデオで 容子ちゃんの誕生日が…

OFFだ 初めから OFFだ それでも手紙だけは届ける それ以外は OFF さすがに疲れは感じる 無理をしないことが大事なのだ 全て 体に 合わせて

そのお寺は 洛北の閑静な住宅地に 比叡を借景にした庭園を いくつ見てきただろう 先日の正伝寺もそうだった 実相院も・・・ それほど 比叡は象徴的な山であったのだろうと しばし静かに向き合った 帰りの歩き道は 合わせて一時間半 今日は思い切って良かった…

買い物以外はOFFにと 決めて過ごして 気のせいか「少しまし」 それでもいい そうしかできない時は それでいい 昨日の余韻と いつもの痛みと 進んでるとも思えない時もある 後戻り？とも 遅々とした動きでもいい そう思って 進んでいく 庭の小さな梅に スズメ…

懐かしい人たちに再会できた 退職後静岡で暮らしテイル金さん 大病で手術もし「今はのんびり生活している」と 耕作さんは最年長 なんと86歳になられたとか そりゃあそうだ俺が68歳なんだから 「怖いもの知らず」が試練に立たされ 補って余りある人間関係に恵…

あれこれ探して あそこの店も見ておこう 起き抜けからの頭痛と肩こり 無理かと思いつつ 鎮痛剤のお世話になって 出かける 桂 西友と Hard Off AEON 神崎屋とチャリを走らせる 向かい風 それも冷たい北風 フーフー ハーハー言いながらこぐ 結局 Amazonで決め…

母さんのマイナンバーカード交付手続きに 二日続きの市役所行き 「ご本人でないと・・・」 「手帳持ってきましたよ。そう書いてあるでしょう。」 ムッとしながら待つ 何もこの人たちが悪いわけではないのに と思いつつ アレヤコレヤで完了 ホッと 「足痛！」…

少しマシ チャリでぶらり二時間 「これがやりたい」ものが 見つからない 時間がただ「過ぎる」感覚 何か一つ芯が決まれば 「充実感」もあるのだろうが・・・

いつもの通りに起きる カゼがひどくはなっておらず 回復に向かうと思って起きる 玄関先で気づいた 「ああ、これがあった〜〜〜」 小一時間寒さの中 孫待ちの午前 結局2時過ぎ よく動き 少し歩き よく笑い ちっとも泣かずに 過ごす 何よりの 癒し これからの…

起きると 体調悪し 今日の予定は いやでもキャンセル 買い物だけは済ませ 豚汁だけは頑張って作ったが 眠い 眠い キツイ キツイ 3時過ぎからは 珍しくベッドに潜り込んだほど 夕飯も 少々 昨日までの調子はなんだったのか うまくは行かないもんだ

遠出は無理 しかし「動かさねば！」 チャリで西山コース 西山沿いに走り→コメダコーヒーでモーニング→2ndstreetで商品見て→ラクセーヌ これで二時間 手袋なしで行けた 春の走りの「蠟梅」が綺麗に咲いてた 日も長くなって 少しずつ 少しずつだなあ

折れそうに何度もなりながら それでもなんとか行ってきた 正伝寺と周辺の寺社 四条での買い物は さすがにそれどころではなく ご飯すら 電車の中でおにぎりの状態で ギリギリ帰ってきた 相当眠気に襲われて 夕方までゴロリゴロリ いいところに行ってきたとは…

目覚めは普通 ご飯が少なかったから 圧力釜の出番 しかし・・・ややパサパサ 付けおきしなかったからか コメの分量が多すぎたか？ 何れにしてもしっかり食べるには食べたのだ 接骨院までは順調 しかし 肩のハリはかぜの症状か 先生もびっくり でOFFに いい天…

朝から歩きに出るなんて おまけに チャリぶらにも出かけるなんて 思いもよらず好調に思えたが・・・ 天満宮の梅探しで歩くと 痛いだるい 痺れる・・・ ムムム！ それでもお昼は頑張ったぞ ビーフシチュー作ったぞー！ 午後はもういっぱいいっぱい それでもよ…

頭痛と肩こりが今朝も続き 寒い風 AEONへ行ってみるが 逆風と坂道とが思いの外引っかかる 運動不足で普通に食べルカら それも負担か そそくさと帰ってくる 短時間でいっぱいいっぱい

予報は晴れてくると 曇り 冷たい風強し 「今日もあかんな」 夜中目覚めて ？ 四時半にも ？ 起きるのが遅くなって 珍しくパンを買いに走る それ以外食べる気にならなかった で、今日もOFFになって 内心 ホッと そろそろ足動かさねば 体動かさねば 気持ち動か…

朝は思ったよりも早い降り出しで 早々に「OFF」が決まった 山菜おこわ二度目の挑戦は 普通の炊飯器で 具材が多すぎたか 水が多すぎたか まずまずだが そんな反省 昼はミートスパ なかなかようでけましたなあ 運動せず 美味しくご飯いただき なんともかともの…

安心したくて 整体へ 40分ほぐしてもらい かぜ気味二日目は ひどくもならず 軽くもなっておらず 動けないわけではないが 何かするには心も体も逡巡してしまう どっちつかずの症状が鬱陶しい まず眠い うたた寝しない人がしてしまうぐらい 二日間OFF これで軽…

どことなく腰ではない具合の悪さ 昨日のしんどさもこれだったのか・・・ いつものではない肩こり 頭痛の始まり 「かぜ」の初期症状？ 先生の施術の最初 ぐきっと こんなこと初めて 接骨院の中でよかった ダブルのきつさで本日はOFF その後も続き 夜には気分…

疲れが残ってるなあ それでも出なければなあ 風は逆風 冷たいなあ 買い物だけで帰りたいなあ またまたパソコン設定 好きだなあ さすがに午後は 眠いなあ 明日は どうするかなあ

確かにそこを目指したのだ その前にと銀閣さんをちらっと拝見したのだ 「さあ」と楽しみに 痛い足腰に鞭打って 見知らぬ人に二度三度尋ねながら 確かにそこへの登り道を見つけたのだ なんだかそういう予感があったかのように 錯覚があった 看板に書かれてい…

短い時間のチャリぶらのみ バメージは少ないが楽なのではない ましてや 数日遅れて痛みがくるかもなどと考えると 無理はできないのだ 音楽プレーヤーの設定も あれこれとめんどくさく時間のかかるものだ まだ終わらん。 もうええわ。

京都から二時間半 最寄りのバス停から大塚国際美術館を訪ねる 今回の旅のメイン 食事を含めて四時間の滞在 確かにすごい陶板の名作 「こういうものか」 という感想から出なかった。 西国一番と二番の札所にお参りをする お遍路さんの真似事にもならぬが ひっ…

結局一日雨になった あわよくばは早々に断念するところとなり ならばと休養と設定の仕上げに さすがに歯の痛みが取れると随分と生活が変わる 昨日届いたいったのビデオ 何度も見てその度笑う 一ヶ月の成長はすごいもんだと そんなこんなで 気持ち明るくなる …