行き帰りだけで20km 琵琶湖岸にある美術館・紫陽花園 初めて守山に足を踏み入れて ここへ来た 行きはヨイヨイ 帰りはヘロヘロ 向かい風よ やめてくれ ラーメンの味さえわからないほどの疲労 しかし しかし ここまで走れたことが 何より ビワイチなど程遠いが…

チャンスの日に 朝から断続的に雨が降る 遠出の代わりは 一人カラオケ 変な気分ながら数曲試して歌う わずか一時間で喉が疲れるのを実感 頑張って通うか？ 一人はいいとも悪いとも思えぬ 明日は 一人なればこその楽しみをと 起きた時に繋がっていれば 実行す…

一日中 W杯 W杯 それぞれの番組に元代表選手や関係者が出演し 番組の意向に合わせてコメントを言う 意見が多少異なっても この話題なら大丈夫 こぞって「運命の」を使い 「半端ない」とアナウンサーまでも演技をする この熱が いつ冷めるのか アンチな思いが…

しばらくこんな空と湿気と気温が続くのだそうだ 熱帯夜だって 熱中症だって 世の中理不尽な事件が起こり 為政者はそのおごりと無知の体質で 人間としてあるまじき発言をしてはばからない 支持率がそれでもアップするなんぞ どこの国のやることか 鯉はトラを…

トレジャーセンターで見つけていたパソコンチェア 明後日配送してもらうように決めて手続き 壊れて二年近くになるかな、 「これがいい」とのタイミング 小倉神社は工事中 よくみると狭い境内に花が一つもなかった チャリこいで汗かいてガンバって来たのにな…

本当は30分以上やってくれてるはず なのに「3千円です。」と 癒しのマッサージで眠りに落ちるときも 室温も気温も30℃を超えた 一日にしてエアコンのご登場となる あれこれ言ってはいられない せめて 心地よく と思う 「やる気」にならずして 何も成さないか…

一つずつ こなしてる 終わってくれたら それでいい 余計なことは何もしない 人と関わる仕事は特にそうで 今の自分には無理と思いながらやり過ごしている 空気感 人が集まればその集団の空気感ができてくる ましてや 既存の知り合いの方々の集まりは 出来上が…

雨模様の空 早くに孫が来た 目の前にした時 無条件にじいじになれる 日常生活の苛立ちや不安を忘れることができる こういう時間がうれしい もっとたくさん過ごしたいとも思う 雨は午後から夕方まで降った 暑くもならずに助かった 疲れもとれて よかった 心が…

その一言がなければ 気持ちよく修行を終われたのに お寺の人とも思えぬその一言は 「なぜ？』と問うてもわからず スッキリできぬまま 足と腰は初めからきついことはわかっていた それでも「でる」「訪ねる」ことで 「修行」になる 「リハビリ」と思えばいい …

三日ぶりというだけで 久しぶり感 「二日間の罪悪感」みたいな気持ちを ぬぐいに来たような そんな難しく考えなくてもと言われる 自分でもそう思う 行きたいとこに行って よりたいとこよって できたことに嬉しさを

変わらないのは 食欲のみ いつからこうなってしまったのか 老いか 不摂生か 運動不足か しんどいというより 極めて体調悪し 腰も 足も 頭痛も 肩こりも マイナス思考は避けなければ このままの停滞も ごめんだ 心のマイナスだけでなく 身体のマイナスは救い…

降ると思えば降らず 晴れると思いきや ほんのひととき 出る気にもなれぬ 体調の悪さ 休めと言われていると言い聞かせるが キツくて 眠くて 少しマシになるのは夕方のこと 夜中も明け方も 日中も 時間を問わずに くる余震 早く治ってほしい 早く復旧してほし…

施術中 気持ちの良い時間を裂いて その大きな揺れは起こった。 震度５強 長く感じる恐怖だった 一人でいたらと考えると 帰ると 茶碗が落ちて割れている こけしが落ちてる 部屋のPC周りの棚から 小物がバラバラと・・・ それで済んで良かったと思わねば 息子…

そりゃあそうなるわなあ 予想はしていたが疲れが溜まっている ラクセーヌ近辺へ 買い物がてらのチャリぶら それで今日は精一杯 明日からは天気はくずれるのかな 少し体が休められるかも

行けそうなとこ 行って見たいとこ 平地で長い時間かけないでいいとこ で 「そうだ伏見だ！」 青空よし 吹く風よし チャリの調子よし 気力・体力は？ 大勢の人 観光バス 藤森神社の紫陽花園 300円なり えぐい50台近い女性のグループあり 行儀も品も最低 あの…

その疲れが残ったということか 二人を見送った後には 猛烈な眠さとしんどさ 雨もそこそこ降ってたから 言い訳になるぞ なんとすぐに止んだ ナンノコッチャ OFFジャ 今日はそういう日！

改札入る手前まで来て 足腰の痛みに予定変更 自転車で八幡に向かう 一気に流れ橋へ この前見たときは 崩れ落ちたままの姿 修復され大勢の人が渡っている しかしあの「木の橋」の風情は 随分薄らいでしまった感じ 四季彩館 ヤマダ電機 171のラーメン屋 最後は…

夕方ようやく晴れて来たが それまでは 降るような 降らないような・・・ 起き抜けから痛みもありいので チャリぶらに 何かでも一つできたらよし！ 人生の本は買わない 改めて 思いまする 俺が決めると。

天気と足腰の痛みとの相関関係は？ トリガーポイント注射の有効性とは？ 痛いときは休ませるのか 動かして鍛えるのか？ これさえ証明されれば 明日が決まるのになあ 雨はラクセーヌからの帰りに降り 夕方にまた降り 梅雨のような そうでもないような

早くから降りそうで降らぬ 降ってないかといえば降っている 中途半端な天気 マッサージチェア降りた途端に感じた痛み 雨を理由にやめようとしたのに 「痛み」と「痺れ」ではシャレにもならない 時を1日なんとかやり過ごして ようやくの夜 この時間にいつも …

30分のウォークが 痛まず きつい痺れもなく終えられた 昼は 「お世話になったし昼おごるわ。」 枚方のうどん屋さんで腹一杯に 幸せな姿である いつまでも味わいたいもの

今回はきつい結果だろうなあ 予測通り 「ギリギリですよ。気をつけてください。」との診立て やっぱりなあ 野菜不足 やっぱりなあ 運動不足 午後にはもはや定例のような 眠気 猛烈に落ちてしまう 肩こり 痛い やること見つけなあきませんなあ わかってるけど…

寝起きのしんどさは変わらないが 立ち直りが早くなったと思う 「竹の径」をとおって9号線 まっすぐに「Hard Off」へ これいいなあと二つほどで迷ったが 様子見で帰る 疲れを感じず 二時間半 チャリぶら 完了 午後は ぐったり

朝から雨 一日雨 梅雨入り宣言の雨 孫は治ったのか ここへは来なかった しんどさも痛みも そんなに感じない一日 のんびりというか だらだらというか 一日が すぎた

起き抜けは 「今日もこんな調子？」 マッサージチェアの世話になって３セット 軽めの朝食の時 「歩きに行かねば」と 痛みもほぼなく30分のウォーク 動くと肩こりも薄らいで 今日は「回復か」と思いながら チャリブラの途中 孫が来ると連絡 昨日39度の熱を出…

夜中から 寝起きから 肩こりのひどさに 「まだか？」と落胆の起床 接骨の先生と会話するが どことなく うつろ 今日も休むしかないのかと 心決めて 買い物だけは行って 昨日の汗は 回復の証ではなかったのか？ 午後になると 頭痛を加えて激しくなる肩こり 「…

昨日の期待は 恐ろしいぐらいに外れており 少し無理してショートウォークの後は ベッドでのダウン 何も聞かず テレビも見ずにうだうだと そのうち汗をかき始めたから 経験上「回復近し」と思う それがないと悲痛な一日だったに違いない 風呂もやめ ようやく…

よくなったような 変わらないような 出かけてみると しんどいと感じたり 午後横になると 単に眠いのとは違う眠さを感じたり・・・ 一週間過ぎた 歯医者さんは 三日目に少しよくなった感 診療所行ってまだ二日目 明日には両方効いてくるのか それに期待！

「梅田へ」の思いは 目覚めとともに消えた 昨日にも増してのしんどさ 内科に行く 薬しこたまもらって昼からのむ 夕方なっても回復の兆しを見せない 焦るなと思いつつここまでくると 「まだか？」と 明日の朝はどうなっているのだろう。 ゆっくり眠ることしか…