起き抜けは 「今日もこんな調子?」 マッサージチェアの世話になって3セット 軽めの朝食の時 「歩きに行かねば」と 痛みもほぼなく30分のウォーク 動くと肩こりも薄らいで 今日は「回復か」と思いながら チャリブラの途中 孫が来ると連絡 昨日39度の熱を出…
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