何よりの励み

出ただけでムッとする暑さ

サッカーは結果残念でも

これで世間は少し落ち着くだろう

おとといから「起きる」ことがスムーズになった

「少しずつ柔らかくなっていますよ。」と先生

それを励みに　汗をかこう

台風の影響は

蒸し暑さと風

夜中からは雨も激しくなり

明日から毎日雨なのだそうな。

そりゃあ参ったなあ

運動のプラン　チャリ旅のプラン作成中だから