2018-12-23 動かねば 起きるともう痛い 昼までPC前で過ごす 昼からラクセーヌヘ行くが 歩くと痛む 歩くと痛む 帰るとポストに嫌なものが入っていた それでも夕方撒ききった 気が済まないし 動かねばという気もあって やはり動かねば 変わらないのなら 動かねば 動かねば