忘れないこと
歩きに出た
その気になったことがいい
20分間 短くても いい
痛みは五分で来るが
次は次はと歩くと
だんだん遅くなり薄らぐこともある
やれることをその時にやればいい
暑いのは間違いないが
それでもこれまでの暑さとは少し違う
その証拠が エアコンをつけずにすごしたこと
どう生きるかなどという大それた事でなく
どう過ごすのかが大事
自分なりにやることややったことに
意味を見つけること
難しいこと考えずに
大それた事求めずに
自分の心と身体の今で
できることを やる
やろうとする
その気持ちを忘れないこと！
明日になって決めよう
昨日から夜中、そして午前中まで
ふったりやんだり
どんより
体調は昨日よりはマシになったが
今日は歯のことが気になって仕方がなかった
いよいよ「入れ歯」？
インプラントなんぞトンデモナイ
保険適応内の義歯か？
あれこれ考えてゆううつ
明日は雨は降らないだろうとの予報
30℃ぐらいだとか
どうする？
明日決めよう
このしんどさは ムムム ②
朝 「起きられた」で ホッ
肩こり・頭痛がとれず ムムム
かろうじて買い物だけは行ってみる
こんな事は年に一度もないこと
横になったらそのまま眠ってしまった
意識があるような どうしようもないような
「このままなら生きていても」と考えてしまうと
そのタイミングで母さん
今言われてもなあと思うが・・・
夕食 お風呂を済ませて すこ〜〜〜〜し マシ
鎮痛剤を三度
こういうのも珍しきこと
明日は
明日こそ
期待するのみ
このしんどさは ムムム
朝から体調悪く
足腰の具合は特にひっかかり大
定期検診なのでがんばって行ったと言うところ
結果は？
これは予測できていたしその通り出た
帰りの足の引っかかりは・・・
帰ってからのしんどさは・・・
軽い熱中症もあったか？
肩の張り
腰の重さ
けだるさ
ムムム である
せめて一時でも
この暑さはいつまで続くのか
明日の定期検診
汗びっしょりのレントゲンになりそう
リサイクルショップで品物探し
コーヒー用のケトル
骨盤矯正いす
絶対必要かといえば
「なくてもいいです」
しかし
なんかほしいと思ったわけです
オークションで探し中
せめて朝だけでも
せめて夕方だけでも
涼しくしてほしい
悩ましい選択
「昔は良くいいましたねえ。」
「一発でなおしますよ。」の出会いを話したときの
先生の一言
それは魔法の言葉であった
ついつい患者は引き込まれてしまう
そこに行ってみるが
「一発で」治った事など一度もない
バランスボールは
「いいですよ。」と先生
実物を見ると意外と大きいことに驚き
買うことを逡巡
ムムム
道けわしか？
それとも プール・スポーツジムか
なやましいところである。
