どうか痛みませんように
やむにはやんだが
冷たい風の吹く朝
少し痛みはあったが
30分のウォーキング
明日に備えて 整体に
ほぐしてもらって 楽になった
明日と明後日
どうか痛みが少しで治りますように
願うのみ
やんでんか 止めてんか
一日雨
午後からはキツイ雨
買い物に歩いたら
ひどく痛みを感じる
雨のせいか？
昨日まで調子良かったのに
明後日から知多に行くのに
これでは困るぞ なんとかしてくれや
と、明日は整体を予約
なんとか なんとか
雨は今夜で上がるとか
ほんなら痛みも止めてんか
順調ならばいいのだが
早朝から言ってみようと思えた
30分のウォーキング
痛みなく ストップなく行けたことが何より
一時間半のチャリぶらと合わせて
午前中のいつもの動きが完了
午後は相変わらずだ
油断があってすぐに食べすぎるのは
本当に考えもの
すこし動くと同期が速くなっており
十分に気をつけねば・・・
雨が降ってきた
明日も一日雨だという
ならば 接骨以外はOFFにするかな
前はいつだったか思い出せないぐらいの
散髪に行く
これが今日すべき一つのこと
何ヶ月ぶりかなあ
「長い目で揃えてください」
みため切ったのかどうかわからないが
まず結婚式にはこれの方が良かろう
あとは ウダウダ
ウトウト ゴロゴロ
本日はそれで よし！
